심근경색 초기 증상과 함께 알아보는 운동의 필요성
심근경색은 심장에 혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 손상되는 위험한 질병이에요. 많은 사람들이 심근경색은 나와는 상관없는 이야기라고 생각하지만, 사실 우리가 일상에서 고려해야 할 중요한 문제 중 하나에요. 특히 초기 증상을 알게 되면 조기 대처가 가능하므로 그 중요성이 더욱 강조돼요. 바로 여기서 운동의 필요성이 대두되죠. 운동은 심장 건강을 유지하고 심근경색 예방에 도움을 줄 수 있어요. ✅ 허벅지 … Read more